Дыхательная гимнастика для детей
В этом учебном году в группе «Цыплята» реализуется оздоровительно - воспитательная технология «Здоровый дошкольник» по теме «Формирование у детей навыков рационального дыхания и правильной осанки». Дыхание является важнейшей функцией организма. Один из способов профилактики и укрепления здоровья детей дошкольного возраста— дыхательная гимнастика. Это специально подобранные комплексы, в основе которых лежат упражнения с удлинённым и усиленным выдохом, сочетаемые с физическими упражнениями. Медленный выдох помогает ребёнку успокоиться, расслабиться, справиться с волнением и раздражительностью, тем самым избежать стресса. Дыхательные упражнения обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру. В нашей группе разработаны и успешно проводятся комплексы дыхательной гимнастики в разных режимных моментах. Это занимательные, веселые упражнения, которые очень нравятся детям. Кроме кислородного питания с помощью дыхания происходит и